Bloc De Cale Squat - 2 Planches D'inclinaison Pour étirement Mollets, Gym, Yoga, Entraînement Maison

Ces cales de squat, c’est l’accessoire fitness simple mais ultra efficace pour améliorer vos squats, étirements et exercices d'équilibre.

Le lot comprend 2 planches en forme de coin, en matériau robuste (type plastique renforcé). Dimensions : environ 29 x 15,2 x 10 cm. Poids total : 200 g.

Elles offrent une double inclinaison, ce qui permet :
- De mieux engager les muscles des mollets lors des étirements
- D’améliorer l'amplitude des squats (notamment pour les talons qui décollent)
- De travailler l'équilibre et la stabilité (comme un plateau proprioceptif)
- De faciliter les postures de yoga (étirement des pieds, des chevilles)

La surface est antidérapante (texturée) pour éviter les glissades, même pendant des exercices dynamiques. Elles supportent bien le poids du corps.

Parfait pour :
- Les sportifs à domicile (pas besoin de matériel encombrant)
- Les coureurs qui veulent étirer leurs mollets en profondeur
- Les pratiquants de yoga ou de Pilates
- Les voyageurs (légères et compactes)

Bref, un outil polyvalent, pas cher, qui complète bien une routine fitness. Idéal pour ceux qui cherchent à optimiser leurs mouvements et éviter les blessures.